WORKING WELL

5 tips voor een gezond kantoor

Artikel 1 van 16 Volgende

5 Tips voor een gezond kantoor       “KEEP IT SIMPLE!”       maak het TOP

Taken >> Zorg voor variatie en uitdaging.
Omgeving >> Passend bij de taken
Persoon >> De motor van de organisatie centraal stellen.

 

Tip 1 variatie en uitdaging

Leer de mensen aan taken te clusteren en die uit te voeren op plaatsen waar dat het beste kan. Een administratieve dag kun je bv. verdelen in e-mail beantwoorden, telefoneren, overleg.

Tip 2 duidelijke variatie in omgevingen

Voor verschillende taken heb je verschillende omgevingen nodig. Voorbeelden geconcentreerd, overleg, telefonie, brainstorm, computer invoer, lezen. Maak een stilte-afdeling voor geconcentreerd werken. Gebruik de buitenruimten. Zo kan overleg prima buiten als het weer het toe laat. Of bied parapluis aan bij de uitgang voor dagen dat het wat minder is.

Tip 3 nodig uit tot bewegen

Denk eenvoudig. Maak bijv. de weg naar en via de trap aantrekkelijk. Plak een aantal voetstappen naar de trap. Hang kunst of beplanting  in het trappenhuis. Speel muziek af in het trappenhuis.  Maar attendeer mensen ook in de lift op het gezonde van de trap. “4 times the stairs a day, keeps the docter away!’ je kent het wel. Stimuleer gebruik van de plaatselijke “Starbucks” in plaats van de tred naar het koffieapparaat op de gang.

Tip 4 gezond eten

Bied fruit aan (in het trappenhuis?), muesli mix tussendoor. En heb je al een restaurant? Beperkt dan de calorieën. Vervang de vette hap door aantrekkelijke groenten.  Maximaliseer de porties (klein bord en klein bestek). Ook hier kun je weer voorlichting geven zoals de recepten bij het menu van de dag meegeven. Gezond eten is een gewoonte net als ongezond eten.

Tip 5 stel de persoon centraal

Iedereen is anders zeker in deze tijd waar de ene ervaring de andere opvolgt en wensen bij de dag veranderen. 10 jaar lang dezelfde zwarte stoel en witte tafel waar iedereen het mee moet doen is dan ook niet meer. Er is niet alleen lang, dik, klein en dun. Je moet niet wachten tot mensen zich melden met rug en nek klachten. Geef ieder individu de kans het beste van zichzelf te geven aan je organisatie!

Bedenk dat personeelskosten als salaris en alles wat daarmee samenhangt in de meeste gevallen meer dan 50% tot wel 90% van alle operationele kosten inhoudt. Investeren in personeel betaalt zich in de meeste gevallen meer en sneller uit dan in bv. led lampen en zonnepanelen.

Wij lichten uw organisatie door op de makkelijkste punten om aan te pakken. Hierdoor is de ROI zeer kort (soms slechts enkele dagen) en kan de opbrengst van de eerste inspanningen gebruikt worden om meer de diepte in te gaan en te investeren in aanpassingen welke pas op de latere termijn resultaat geven.

Hiervoor gebruiken wij onderdelen uit het internationaal gebruikte WELL CERTIFICATION.

Indien gewenst kunnen wij u begeleiden bij het verkrijgen van de WELL certification

Jan Tissing BHS, MScErgonomist/ Director REACon B.V. 

Jan is fysiotherapeut en ergonomist met meer dan 20 jaar ervaring. Hij is gespecialiseerd in productdesign en complete inrichting met ergonomie, gezondheid en zero footprint als uitgangspunten. Efficiency en ergonomie gaan hand in hand.

© 2015 - 2019 Gezondkantoor.nl | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Deze website maakt gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.